Jorge Gandini

Barras de Access

Mucho se habla de “empoderarse”. Pero,… ¿qué significa exactamente? ¿Cómo se hace en la práctica, más allá de algo discursivo?

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Alimentación saludable

Alimentación Saludable (II)

La alimentación es uno de los pilares fundamentales para gozar de buena salud. Para ello, debemos conocer los aspectos básicos de una dieta adecuada, no sólo en su contenido sino también en la manera de comer.

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Alimentación...¿Saludable?

Alimentación…¿Saludable?

Con el objeto de alcanzar una figura o peso “ideal”, muchas personas
se olvidan de lo verdaderamente importante: su salud.

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Buenas costumbres, buena salud

Buenas costumbres, buena salud

Podemos llegar a pensar que las buenas costumbres son sólo una cuestión de formalismo. Sin embargo, algunas de ellas, influyen directamente en nuestra salud.

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